Ramadan

Banyak orang akan mengalami kenaikan berat badan selama bulan Ramadhan. Bulan Ramadhan dipenuhi dengan segala kegiatan dan pola makan yang kurang baik. Tapi tentu saja kita tidak perlu untuk mengikuti pola makan yang kurang baik selama Ramadhan, namun itulah godaannya karena di saat bulan Ramadhan pola makan yang kurang baik sangat mudah dilakukan dan selain itu juga menyenangkan.

Berikut ini beberapa titik-titik masakah selama Ramadhan yang dapat kita perhatikan dan dapat dilanjutkan setelah bulan Ramadhan berakhir.

I’tikaf berarti berdiam diri di masjid untuk tujuan tertentu, yaitu beribadah kepada Allah Swt. selama hari-hari tertentu sesuai yang dia inginkan. Ritual i'tikaf sudah diatur oleh Islam dan menurut kesepakatan para ulama hukumnya adalah mustahab (dianjurkan).

Waktu untuk i'tikaf bisa kapan saja ketika seseorang sedang berpuasa. Waktu yang terbaik adalah saat bulan Ramadhan terutama sepuluh hari terakhir.

Pertanyaan:

Saya pernah mendengar bahwa berpuasa dapat memengaruhi kualitas dan kuantitas ASI dan untuk itu lebih baik tidak menyusui. Apakah ini berlaku untuk semua ibu yang menyusui atau hanya bagi mereka yang baru pertama kali punya anak?

Jawaban:

Asalamualaikum Saudariku,

Pertanyaan:

Kapan sebaiknya anak-anak diajarkan untuk mulai belajar berpuasa?

Jawaban:

Dianjurkan bagi anak-anak untuk mulai diajarkan belajar berpuasa saat mereka mencapai usia tujuh tahun, jika secara fisik mereka sudah mampu.

Sebagian ulama berpendapat bahwa anak-anak harus didisiplinkan jika mereka tidak mau berpuasa pada usia 10 tahun, yang mana aturannya sama dengan sholat.